1.name:2012 신선한 자두
비타민 C, 칼슘, 인, 마그네슘, 칼륨, 안토시아닌에 있는 2.rich

1.Dried 자두 (또는 자두 또한) 감미롭고 수분이 많 몇몇 산화 방지제를 포함합니다. 자두와 자두는 그들의 완하제 효력으로 알려져 있습니다. 이 효력은 규정식 섬유 소르비톨 및 isatin와 같은 과일에서 존재한 각종 화합물에 기인했습니다.

2.Prunes와 자두 주스는 소화기관의 작용을 통제하는 것을 돕도록 자주 사용합니다.

남아프리카에 있는 3.Dried 자두 상인은, 최근에는, "말린 자두"로 그들의 제품을 시장에 내놓는 시작했습니다. 이것은 변비로 고통받아 초로 사람들과 연결된 부정적인 의미가 있는 "자두" 때문이.